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第一百一十八章 真正的特训

        “好,接下来看我示范。”

        “那个……我就说我要来学校里背单词,在家里太吵了,没办法静下心来。我们那小区隔音效果确实奇差无比,每天五六点钟就开始变得很吵了,对面楼做早饭时放水点火的声音我都听得一清二楚……”胡莱解释道。“教练,我们开始吧?”

        自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。

        一声哨响,胡莱冲进了圈内,变向冲出,再折返冲回来,冲了个对穿,继续折返跑进来,然后变向跑出圈。

        “怎么不把书包放教室去?”李自强看着胡莱的书包问。

        当胡莱热身完毕回到李自强身边时,他已经把标志碗都摆放好了。

        “好,那做吧。”说完,李自强退了出去,来到训练区域的左边,脚下踩着一个足球。

        他一副跃跃欲试的样子。

        李自强看着突然变得斗志昂扬的胡莱,情绪一时间还没调整过来。

        “记住这四条边的顺序,顺时针,一、二、三、四。”他又重复了一遍,然后看向胡莱。

        “你先热身去。”李自强挥挥手,然后抓着一叠标志碗走向禁区前沿。

        半年有效啊!

        这可牛逼大了!

        “从我挨着的这条边,顺时针方向,这一圈四条边分别是一、二、三、四。”李自强指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说道。

        “你怎么突然……”

        虽然不知道胡莱为什么答应的这么干脆,但他总之是答应了。

        李自强却扭头看着他问道:“你是不是觉得很简单?”

        就在他刚刚跑出圈的时候,李自强把足球从左边传了过来,他抬脚停

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