如果是老公划伤了还能撒个，如果是自己划伤了只能心疼的抱抱自己。

        据这段时间分群里读者私下和我说为什么灌完一直说肚子疼，这个有以下这几种可能：一种是因为对方是没被干过，太害怕太紧张了，所以说引起的心理的，老公的要多安抚给对方一种可靠的感觉，消除他的紧张感；还有一种可能是吃坏东西或者这段时间吃的东西是不易消化的，所以灌的时候会觉得肚子很疼排不出去，所以知自己的胃不易消化的可以在前几天就吃一些比较容易消化的；还有一种可能是灌用的水温太低，有些人直接用买回来的生理盐水灌之类的灌，可能受不了这么凉的温度，会让他不适想要肚子疼，可以用热水隔着袋子温，再进行灌。

        以上就是本次的更新内容，其实我还蛮想更新最新的玩法，发现了好几个有趣的玩法，但是太懒的更新了，这章内容其实很早之前就写了草稿，太久没更新了直接发上来我也不知有没有漏，如果有不懂或者想交的可以进群里沟通交，有想知的可以在评论区留言，我会按照你们好奇的内容进行更新（给点互动吧，不然我不知更新什么）

        第四步：扩张没问题了可以拿出小号的玩开始抽插了，这一步应该不用我教吧？我怎么教也是个问题，三浅一深吧各位，这个应该能理解吧，等你适应能全插进去了，先小幅度的抽出插入三下，然后狠狠地插进去一下，因为是受，不能一上来就很强烈，慢慢来吧，自己玩很大的问题就是手酸累了没力气，所以还是建议你们找个老公。

犹豫直接大量涂在手指上，然后先是一手指，用指尖先慢慢试探的插入，灌那步没问题的话，括约肌是于很放松的状态（自己也要放松不要紧张会夹的更紧），这个时候有耐心是必须的，带医用手套，干净卫生的同时避免指甲划伤自己。

        如果你天赋异禀，是个感质的受，那么恭喜你，你有很大几率自己把自己玩高。

        第五步：事后清洗，这个大家都会，洗白白洗香香，有人问剂不用洗吗？这个看你质吧，有些人剂不洗可能会拉肚子，有些人不洗没什么问题，所以还是看个人。

si  m  i  s  h  u  wu.  c  o  m

        这是如何插自己比较详细的教程，如果想玩玩调调情的，可以据我之前写的一些小玩法，可以自己完成的那种（比如：牙膏牙刷刷眼和/自己/责/sp等等）

        如果你就是普通人，能把自己爽到但是不一定能高（看手法吧）。

        如果你是比较动手能力差的人（找不到的感点），那估计你是没有多大快感的（好可怜）。